E-BOOK poradnik snu i relaksacji
Wysyłka w:
do 10 dni roboczych
Opis
Oto jest! Stworzyliśmy dla Was e-poradnik snu. 25 stron prostych wskazówek, które możecie krok po kroku wprowadzać do swojego dnia. Po to, aby lepiej spać i czerpać jeszcze większą energię z życia.
Co znajdziesz w ebooku?
- Dowiesz się na czym polega jakościowy sen i jakie możesz mieć z tego korzyści.
- Poznasz 6 kroków do dobrze przespanej nocy.
- Dowiesz się jak stworzyć relaksującą sypialnię
- Odkryjesz złe nawyki, które koniecznie trzeba wyeliminować.
- Dowiesz się jak radzić sobie z brakiem snu?
- Stworzysz indywidualny plan na sen.
- Uporządkujesz swój dzień z planerem dziennym oraz planerem codziennych rytuałów.
- Poznasz techniki oddechowe i dowiesz się, gdzie w sieci szukać wartościowych nagrań z ćwiczeniami relaksacyjnymi.
Z ebookiem otrzymasz postawy do stworzenia w swojej sypialni prawdziwej oazy spokoju, która zaprasza do snu. Wyciszysz się i uporządkujesz swój dzień. Zgodnie z nasza ideą: sleep well- live well- be well.
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Kraj wysyłki:
Produkty powiązane
karta podarunkowa - voucher
Cena:
50,00 zł
Opinie o produkcie (0)
Darmowa dostawa na terenie Polski od 599zł